การมีเพศสัมพันธ์ - เอชไอวี ตรวจฟรี ทั่วประเทศ

ใช้ถุงยางอนามัยอย่างมั่นใจ เริ่มจากความเข้าใจที่ถูกต้อง ไม่ใช่จำนวนชั้น

April 14, 2026April 10, 2026 by s doo

ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารเข้าถึงได้ง่าย ความเข้าใจเกี่ยวกับ ถุงยางอนามัย กลับยังมีความเข้าใจผิดอยู่ไม่น้อย หนึ่งในความเชื่อที่พบบ่อยคือ ใส่ถุงยางอนามัยหลายชั้นจะปลอดภัยกว่า ซึ่งความจริงแล้วเป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน และอาจเพิ่มความเสี่ยงมากกว่าลดความเสี่ยง

เราจะพาคุณเข้าใจการใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง ครบถ้วน และมั่นใจ โดยเน้นหลักสำคัญว่า คุณภาพของการใช้ สำคัญกว่า ปริมาณหรือจำนวนชั้น เพื่อให้คุณสามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) และการตั้งครรภ์ไม่พร้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพ

รุกหรือรับ ก็เสี่ยงได้เท่ากัน ความจริงเรื่องเอชไอวีที่หลายคนยังเข้าใจผิด

February 12, 2026 by s doo

ในสังคมไทย โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นและชายที่มีเพศสัมพันธ์กับชาย (MSM) ยังคงมีความเข้าใจผิดฝังรากลึกว่า

คนรับเท่านั้นที่เสี่ยงเอชไอวี ส่วนคนรุกปลอดภัยกว่า

ความเชื่อนี้ไม่เพียงผิดทางวิทยาศาสตร์ แต่ยังเป็นอุปสรรคสำคัญต่อการป้องกันเอชไอวี และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะทำให้หลายคนประมาท ไม่ป้องกันตัวเอง และไม่เข้ารับการตรวจอย่างสม่ำเสมอ

เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจ ความจริงเรื่องเอชไอวีแบบรอบด้าน ตั้งแต่กลไกการติดเชื้อ ความเสี่ยงของบทบาท รุก–รับ–สลับ ปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงมากหรือน้อย ไปจนถึงแนวทางป้องกันที่ได้ผลจริงในปัจจุบัน

Safe Sex สำหรับวัยรุ่น ความรู้ที่ควรมีตั้งแต่วันนี้

December 3, 2025November 26, 2025 by s doo

วัยรุ่นคือช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยการเรียนรู้ การค้นหาตัวเอง และความอยากรู้อยากลอง ความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้หลายคนเริ่มสนใจเรื่องความสัมพันธ์และเพศมากขึ้น แต่ในขณะเดียวกัน วัยรุ่นจำนวนมากกลับขาดความรู้พื้นฐานด้านสุขภาพทางเพศที่ถูกต้อง ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรค การตั้งครรภ์ไม่พร้อม และปัญหาทางอารมณ์ที่อาจเกิดขึ้นตามมา

Safe Sex จึงเป็นความรู้สำคัญที่วัยรุ่นควรเข้าใจตั้งแต่อายุยังน้อย ไม่ใช่เพราะคาดหวังให้วัยรุ่นมีเพศสัมพันธ์เร็วขึ้น แต่คือการเตรียมความพร้อมให้รู้เท่าทัน ป้องกันตัวเองได้ และตัดสินใจด้วยความรับผิดชอบมากกว่าเดิม Safe Sex คือทักษะชีวิต และเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตอย่างปลอดภัย

ทำไมเอชไอวีถึงไม่ใช่เอดส์? มาหาคำตอบกัน

December 3, 2025November 15, 2025 by s doo

ในปัจจุบัน หลายคนยังเข้าใจผิดว่า เอชไอวี (HIV) และ เอดส์ (AIDS) คือ สิ่งเดียวกัน บางคนถึงขั้นคิดว่า ถ้าติดเชื้อเอชไอวี = เป็นเอดส์ ทันที ซึ่งไม่เป็นความจริงเลย ความเข้าใจผิดนี้ไม่เพียงแต่สร้างความกลัวและอคติ แต่ยังทำให้ผู้ติดเชื้อจำนวนมากถูกตีตราโดยไม่เป็นธรรม ทั้งที่ในความเป็นจริง เอชไอวีคือไวรัส ส่วนเอดส์คือระยะของโรค การแยกความแตกต่างของทั้งสองอย่างนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะจะช่วยให้เราเข้าใจวิธีป้องกัน รักษา และอยู่ร่วมกับผู้มีเชื้อได้อย่างถูกต้อง

เข้าใจ Chemsex ปาร์ตี้ เสพสารเสพติด และความเสี่ยงทางเพศ

October 30, 2025October 26, 2025 by s doo

ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ปรากฏการณ์ที่ถูกพูดถึงอย่างมากในกลุ่มชายรักชายและชุมชนบางกลุ่มคือ Chemsex หรือการมีเพศสัมพันธ์ที่สัมพันธ์กับการใช้สารเสพติด โดยมักเกิดขึ้นในรูปแบบปาร์ตี้ส่วนตัวหรือกลุ่มย่อยที่มีการใช้ยา เช่น เมทแอมเฟตามีน (Crystal Meth), GHB/GBL, เคตามีน หรือยาอื่น ๆ เพื่อเพิ่มความตื่นตัว ความมั่นใจ และความสุขทางเพศ

แม้ในแง่หนึ่ง Chemsex อาจถูกมองว่าเป็นการสร้างอิสระและพื้นที่ปลอดภัยให้กับผู้เข้าร่วม แต่ในอีกด้านหนึ่งก็แฝงไปด้วยความเสี่ยงต่อสุขภาพ ทั้งทางกายและทางจิตใจ บทความนี้จะชวนคุณมาทำความเข้าใจปรากฏการณ์ Chemsex อย่างรอบด้าน ตั้งแต่ความหมาย ปัจจัยที่ทำให้เกิด วัฒนธรรมย่อยที่เกี่ยวข้อง ไปจนถึงความเสี่ยงและแนวทางการดูแลตนเอง

วิธีใช้ Doxy PEP อย่างปลอดภัย หลังมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน

October 17, 2025October 15, 2025 by s doo

การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัยยังคงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) เช่น ซิฟิลิส, หนองใน, หนองในเทียม, และคลามัยเดีย ล่าสุดมีงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นถึงศักยภาพของ Doxycycline Post-Exposure Prophylaxis (Doxy PEP) ซึ่งหมายถึงการใช้ยาปฏิชีวนะ ด็อกซีไซคลิน (Doxycycline) หลังมีความเสี่ยงทางเพศ เพื่อช่วยลดโอกาสการติดเชื้อบางชนิด

Doxy PEP จึงกำลังเป็นที่จับตามองทั่วโลก รวมถึงประเทศไทย โดยเฉพาะในกลุ่มชายที่มีเพศสัมพันธ์กับชาย (MSM) และผู้ใช้ PrEP สำหรับป้องกันเอชไอวี

เปลี่ยนมุมมองต่อเอชไอวีวันนี้ ด้วยการรู้จัก U=U

September 29, 2025September 26, 2025 by s doo

ในอดีตเอชไอวี (HIV) มักถูกมองว่าเป็นโรคร้ายแรงที่นำไปสู่ความตายและการตีตราทางสังคม ผู้ติดเชื้อมักเผชิญกับความกลัว การเลือกปฏิบัติ และความเข้าใจผิดที่ทำให้คุณภาพชีวิตลดลง แต่ปัจจุบัน การพัฒนาทางการแพทย์โดยเฉพาะ ยาต้านไวรัส (Antiretroviral Therapy: ART) ได้เปลี่ยนสถานการณ์ไปอย่างสิ้นเชิง

หนึ่งในแนวคิดที่ปฏิวัติความเข้าใจเรื่องเอชไอวีคือ U=U (Undetectable = Untransmittable) หรือ ตรวจไม่พบ = ไม่แพร่เชื้อ ซึ่งเป็นข้อความทางวิทยาศาสตร์ที่ทรงพลังที่สุดข้อความหนึ่งในยุคนี้ บทความนี้จะพาคุณทำความเข้าใจอย่างละเอียดว่า U=U คืออะไร หลักฐานใดที่ยืนยันได้จริง และทำไมเราทุกคนควรปรับเปลี่ยนมุมมองต่อเอชไอวีเสียใหม่

ถุงยางอนามัยแตก = เสี่ยงติดโรค? เสี่ยงท้อง? คำตอบที่ควรรู้

September 29, 2025September 19, 2025 by s doo

ถุงยางอนามัย (Condom) ถือเป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์ และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด หากใช้อย่างถูกต้องสามารถป้องกันได้ถึง 98% แต่ก็มีบางครั้งที่เกิดเหตุการณ์ ถุงยางอนามัยแตก หรือ ถุงยางอนามัยรั่ว ขึ้นจริง ซึ่งสร้างความกังวลอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็น ความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ หรือ ความเสี่ยงติดเชื้อเอชไอวี (HIV) และโรคติดต่ออื่น ๆ

เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจอย่างละเอียดว่า ถุงยางอนามัยแตกคืออะไร? ทำไมถึงแตก? ความเสี่ยงคืออะไร? วิธีรับมือทันทีต้องทำอย่างไร? และการป้องกันในอนาคตควรทำอย่างไร?

รู้จัก PrEP และ PEP ให้ลึก ใช้เมื่อไร? ใครควรใช้? ต่างกันตรงไหน?

June 26, 2025 by s doo

ในยุคที่ความสัมพันธ์เปิดกว้างและการมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้จำกัดแค่คู่รักถาวร การป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี (HIV) จึงกลายเป็นประเด็นสำคัญที่ทุกคนควรรู้ ไม่ว่าจะเป็นชายรักชาย หญิงรักหญิง คู่ต่างเพศ หรือคนที่มีเพศสัมพันธ์ไม่สม่ำเสมอ ปัจจุบันเรามีเครื่องมือในการป้องกันเอชไอวี ที่มีประสิทธิภาพสูงสองรูปแบบคือ PrEP และ PEP

ซึ่งทั้งสองคำอาจฟังคล้ายกัน แต่มีความแตกต่างด้านเวลา วิธีใช้ และสถานการณ์ที่เหมาะสมอย่างชัดเจน เราจะพาคุณไปรู้จัก PrEP และ PEP อย่างลึกซึ้ง เพื่อให้คุณสามารถเลือกใช้ได้อย่างเหมาะสม ปลอดภัย และมั่นใจ

ป้องกันก่อนป่วย! วัคซีนสำคัญสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

May 18, 2025April 27, 2025 by s doo

ในยุคที่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ยังเป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนมองข้าม การดูแลตัวเองเพียงแค่ใช้ถุงยางอนามัยอาจไม่เพียงพอเสมอไป เพราะยังมีโรคบางชนิดที่สามารถป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วย วัคซีน เพราะการฉีดวัคซีนไม่ใช่แค่เพื่อป้องกันตนเอง แต่ยังเป็นการช่วยลดการแพร่เชื้อในสังคม เป็นกลยุทธ์เชิงรุกที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันทั้งในระดับบุคคล และระดับสาธารณสุข